第123章 重生的“投篮感觉”
作品:《从后卫打起》 “我是个左撇子。”
马克说道。
“哦,左撇子通常都是非常聪明的孩子,很好。
所以当你在球场上,左手面对防守压力的时候,就要学会用右手投篮,我知道,那一定会让你感觉到不舒服,但你必须学会去适应。明白吗?”
加农问道。
“非常清楚。”
马克认真的点了点头。
除了自己的三分投射确实有些拉胯,自己的右手确实也是自己的致命弱点。
如果自己把右手运球和投射也开发出来,那以后在nba里就无敌了啊。
半场全覆盖投篮点加上均衡极致的左右手攻击,哇,那简直要再上一个新的台阶啊。
马克两眼冒光,看来自己师父乔丹真是要好好练自己了。
外线投篮和右手投篮,正是自己亟需加强的两个点。
“当你准备投篮的时候,投篮手手腕在球的后方呈‘l’型,球尽量靠近自己的身体。当你把球举起来的时候,你的手腕处和手肘处也呈‘l’型,这样你就能更好的控制球,控制投篮。
你的辅助手需要呈‘握手状’,辅助手手肘弯曲,投篮手手臂伸直,确保你的投篮动作连贯。
整个投篮动作要流畅,快速出手后,投篮手呈现‘再见’状,当然你原来的投篮动作仅仅只有一点小瑕疵。”
加农·贝克在侧身向马克展示着自己的投篮动作。
“嗖~”
加农演示着,就将球投了出去。
“唰~”
依然是一个空心球。
“good。”
马克点点头,称赞道。
“我不知道你以前的投篮教练是怎么教你的,但我希望你能按照我教给你的方法,不断的练习,然后让你的肌肉形成记忆。
那样的话,即便是有一天蒙住了你的双眼,你依然能把球投中。
因为你自身的投篮感觉和对篮筐的感知,已经深深的刻在了你的肌肉里,你只需要凭借那种感觉,就能把球投进。
当你将投篮练到最高境界的时候,你就可以闭上眼睛,打开你的松果体,去感受篮筐。
哦,那是更加高级的篮球技巧,有些玄学,几乎没有人能掌握那样的能力。
当然,除了迈克尔。”
加农说着就闭上了眼睛,嘴里继续说道,
“还有我……感觉,感觉你手里的球和篮筐的距离,在成千上万,十万,数十万次的投篮之后,你就能慢慢感知到,人和球,球和篮筐,在你的脑子里形成一幅连贯的动画,然后,出手!”
“嗖~”
篮球划出一道优美的弧线。
“唰~”
篮球再次空心入网!
卧槽!进了!?
真的假的啊!?
马克眼睛都瞪直了!
这么制霸的投篮吗!?
好家伙,这要是让5个盲人都打开了松果体,那还了得?
残奥会直接乱杀啊!!!
虽然这个时候马克很想问,为啥你也开了松果体,但却只能来教篮球,乔丹开了松果体,却能成为篮球的标志性人物。
但终究是不能问出口的。
“ok,我想,你可以开始练习了。”
加农在给马克鼓着掌,激励着马克。
如果说上一个月,是马克自己身体的“重塑”,让自己的身体更上一个台阶的话,那么这个月,恐怕就是在投篮方面的“重塑”了。
马克认真的,一遍一遍的按照加农的方法来练习。
尽管,他以前的投篮动作根本就没有多大的问题,但是,在加农不断的心理暗示下,马克控制好了投篮力量,真的慢慢的找回了投篮的手感和信心。
就像重生一般。
而且投篮感觉越来越舒服,越来越从容。
短短一天的投篮练习结束了,马克从上午刚开始时的无所适从,到临近结束时的百发百中,甚至对自己的三分都有了信心——尽管外线得分能力值依然只有36点。
“哦,很好,你掌握的非常快,潜力很不错。”
加农略微有些吃惊的感受着马克仅仅一天就取得的巨大进步,他原本以为马克要一到两周的时间才能完全适应新的投篮姿势,但马克竟然非常迅速的适应了。
新的投篮姿势就好像是一个女生,她就在不远的地方等着马克,马克只要轻轻松松的走过去,跟她打声招呼,一切就都顺理成章的搞定了。
“谢谢你贝克先生,我感觉舒服极了,我们明天练什么?”
马克丝毫没有要休息的意思,只是看到加农已经收拾好了背包,才过来问道。
“不客气的,明天啊,明天继续投篮训练,你不要着急,最最基础的东西是最需要时间来夯实的。”
加农突然被马克这样问道,也片刻有些晃神儿,这个只有19岁的少年其实已经完全掌握了最标准的投篮姿势,或者说,他的投篮姿势根本就没什么问题,也许刚开始的时候有些紧张了,但他依然选择保守的来看待这一个月的训练。
“如果我明天投篮课投的非常好,您可以开始教我右手运球,和右手投篮,包括投三分吗?”
马克真诚的眼神看着加农,像是极度渴望学习的学生。
“呃……当然,当然可以,你毕竟不是那些初中生和高中生,如果你明天的投篮训练足够出色,我相信我们可以继续进行新的投篮技巧的学习。”
加农点了点头,礼貌性的微笑着,然后离开了训练馆。
马克却留在了训练馆,开始加练起来。
有的时候,投篮,需要天赋,需要勤奋,但对于更高等级的篮球运动员来说,则需要一点点的心理暗示。
比如顶级的训练师教给了你最标准的投篮姿势,你只要反复练习,不断投篮,你就一定可以在实战中把那些篮投进。
因为你相信那是最正确的姿势和方法。
马克曾一直心里没有底气的三分球,也因为这一天的投篮训练,而生出了自信心。
这会让他由一名在三分线外组织进攻的普通球星,进化成为一个在进攻端游刃有余,具有“三威胁”的超级球星。
当然这些都是后话了。
马克一直练到了晚上11点才意犹未尽的回到了独栋小黄楼。
“美丽啊,哥感觉自己比以前更壮了,而且身高也长高了一点,那哥的那些基础的属性值有没有增长啊?比如力量?耐力?”
夜深人静,马克开始呼叫系统。