萧瑞汐在唱跳方面是纯新人，这一次来到这里，发现她和别人的差距之后，拼命地练习。
    可是她忽视了，她的身体从来没有经历过这么高强度的锻炼，几个小时超负荷练习之后，她的腿抽筋了。
    “我去找老师！”吴森雨不知道抽筋要怎么处理，慌里慌张的跑出去。
    但已经到这个点，老师们大多都已经去休息了。
    吴森雨知道事情紧急，跑回自己的宿舍，对下床的室友问道：“佳怡，你知道腿抽筋了要怎么做吗？”
    秦佳怡刚刚入睡，这会儿迷迷糊糊的，嘟囔道：“不知道，怎么了？”
    “瑞汐她腿抽筋了，特别严重！啊啊，我找了一圈也没看到老师，这到底要怎么办啊！”
    “我也不会啊，那你先去看着瑞汐，我去再找找老师！”秦佳怡一下子清醒过来了，翻身就坐了起来。
    只能这样了，两人分头行动。
    秦佳怡也不知道老师在哪，心中关心着室友，她见人就问有没有看到老师在哪。
    碰巧，遇到了上完厕所准备回去的龙箐。
    “龙箐，你有没有看到老师在哪？萧瑞汐腿抽筋了，很严重，得尽快找到老师。”秦佳怡飞快道。
    第16章 （含入v公告）
    龙箐很后悔，这已经是今晚她第三次来厕所了。
    只因为晚上喝了太多饮料。
    这个选秀，有赞助商提供的饮料，而且是不限量的供应。
    她从小到大，喝的都是从山上摘得果子榨出的果汁，从没喝过这种饮料，喝起来只觉得味道可真特别，于是喝了好几瓶。
    于是就酿成了一晚上起夜三次的悲剧。
    这会儿，她还正祈祷着今晚可别再来了，突然被叫住，脱口而出道：“没有。”
    秦佳怡得到否定的答案，也不浪费时间，转身就要走找别人问。
    却被反应过来的龙箐突然拉住了手臂。
    “这么晚了导师应该是已经睡了。”龙箐道。
    秦佳怡当然知道导师已经睡了，这不是要尽量找一下有没有值班导师。
    “睡了也得找啊，不然萧瑞汐腿抽着筋怎么办？”秦佳怡之前也很不喜欢龙箐立人设博人眼球的行为，这会儿被她拦着，讨厌更多了点。
    “不是，我的意思是，抽筋了我能治。”龙箐解释。
    秦佳怡：“……”
    果然，这种人不会放过任何出风头的机会。
    她也不愿意花时间在龙箐身上纠缠：“她还在练习室，你直接过去吧，我再找找老师。”
    “哦。”龙箐点头。
    秦佳怡撒腿又跑了起来。
    龙箐见此，幽幽叹了口气，这些个人啊，为什么都不相信她说的话呢。
    不过她也没耽搁时间，朝着练习室就跑去。
    抽筋虽然是小问题，但疼也是真的疼。
    龙箐来到练习室的时候，萧瑞汐还抱腿躺在地上。
    她疼的脑袋上已经泛起了细密的汗珠，整张脸一片苍白，她紧紧地咬着牙，才忍着没有哭出来。
    龙箐扫了一眼，就知道萧瑞汐这是过度疲劳引起的小腿抽筋，顿时蹲了下来道：“我会治抽筋，你放开腿，平躺。”
    萧瑞汐疼的没有力气和龙箐聊，这种情况下，她也没别的选择，只能听龙箐的。
    她躺平后，龙箐飞快的脱下萧瑞汐的鞋，左手往回推着萧瑞汐的脚掌，右手指尖飞快的在萧瑞汐的小腿肌肉上按揉着。
    吴森雨在一旁看着，原本看到不是导师来，而是龙箐，她的心头就是猛的一跳。
    龙箐的浮夸不靠谱，早就已经深入人心了。
    更不用说，这会儿龙箐治疗萧瑞汐的动作了。
    她的动作和常规的治疗抽筋的动作不同，吴森雨自觉虽然不会治疗抽筋，也是见过的，哪有龙箐这样轻描淡写搞的？
    难不成，也是想趁这个机会作秀？
    可是在萧瑞汐的感受上，却完全不一样，她只觉得小腿的筋猛的被拉伸，而龙箐手指每落在一个地方，这个地方就一阵酥麻，在这酥麻之下，原本的刺痛竟然消失了。
    龙箐按了大概五分钟，五分钟之后，龙箐起身道：“可以了。”
    吴森雨：“……”
    就装不到五分钟？
    但下一秒，她彻底目瞪口呆了，萧瑞汐竟然真的就站了起来，活动了一下惊喜道：“真的好了，不疼了。”
    吴森雨：“……”
    抽筋就算治好了，不都得还有一段休息时间吗？哪有这么快就好的？
    要不是她亲眼所见刚刚萧瑞汐痛苦的样子，她甚至都要怀疑萧瑞汐这抽筋是装的了。
    “你这就是之前锻炼少，突然这样高强度的锻炼，身体不适应导致的。没什么大问题，之后注意一点就行了，不要过量运动，否则可能还会再抽。”龙箐习惯性的交代道。
    却没想听完这句话，萧瑞汐竟蹲在地上，脸埋在膝盖上，呜咽的哭了起来。
    龙箐挠头，她不就正经的交代了一句，咋还哭上了呢。
    吴森雨却是很理解萧瑞汐突然崩溃的情绪。
    她们这些f班的学员，从起跑线就已经输给了其他人，她们如果不甘心，不想就这么认输，那就只能比其他人更拼，可现在，客观的身体条件却是连努力这条路给堵了，这让她们怎么开心的起来。
    而这会儿，去找值班老师的秦佳怡也终于赶回来了，只是她的脸色不太好。
    “我没找到。”秦佳怡看到萧瑞汐这么哭，以为抽筋还没好，心疼之中，语气也有几分自责：“要不然你看怎么样能稍微缓解一下，我去各个宿舍问一下，看有没有谁会治疗抽筋。”
    萧瑞汐知道她在这里认识的两位朋友都是发自内心的关心她，而秦佳怡更是误会她了。
    “龙箐已经帮我治好了，佳怡，森雨，谢谢你们。”萧瑞汐连忙道：“还有龙箐，大晚上的让你跑过来折腾，真的麻烦你了。”
    “没多大点事。”龙箐摆了摆手。
    “治好了？”秦佳怡一听这话，脸上的着急与阴霾瞬间没了，有些不可思议的看向萧瑞汐，发现萧瑞汐走路什么的真的完全没有问题了，看向龙箐的时候一脸复杂。
    没想到，龙箐竟然真的会。
    而所受冲击最大的人，是吴森雨，她亲眼见到了龙箐从头到尾的所有动作，很新鲜，却比以往见到的更有效。
    “如果真的是山里来的，那倒是展现一下从山里带出来的，和她们不一样的技能啊。”
    吴森雨的脑海中，浮现出了自己曾经想过的这句话。
    她是一个性子很直的人，想到这里脱口而出道：“龙箐，你这个手法是在山里学的吗？”
    “嗯，山里的时候老头子教的。”龙箐点头道。
    果然如此。
    吴森雨深吸了一口气，为自己之前未知全貌就下结论的做法感到羞愧。
    她以前没见过在山里长大的，不通网一首歌都没听过的人，就以为这种人不存在。
    现在想想，她的态度很有可能刺伤了龙箐。
    吴森雨想到这里，开口认真道：“龙箐，对不起。”
    “嗯？”
    “我之前以为你说的都是骗人的，为了抓人眼球故意给自己的身世搞的神秘一些，所以对你的态度不算好，对不起。”
    吴森雨的话一说，萧瑞汐和秦佳怡两人也滞了一下。
    秦佳怡抿着唇，就在刚刚，她也是那般恶劣的态度，甚至在龙箐说自己能治的时候，都完全不信。
    道歉，而且很有可能是当着观众的面道歉，是一件很难为情的事。
    但是知道自己错了，不去道歉，只会让内心良心不安。
    “龙箐，对不起。”两人也道歉道。
    说完，萧瑞汐还开口道：“龙箐，之前是我们误会你了，你真的是性格很好，也很有能力的学员。”
    “嗯？”龙箐瞳仁一亮，怎么还夸上她了呢，她是那种在意这种夸奖的人吗？夸她她也不会变得多开心的。
    “真的，其实我很喜欢你的初舞台，虽然很独特，但你唱完之后我感觉精神都放松了，真的很好很好。”
    “哪里哪里。”龙箐连连摆手，唇角疯狂上扬。
    “而且不止初舞台，你唱的主题曲我也喜欢，你的音质超级棒。”萧瑞汐继续。
    龙箐：“要不我再教你们几个开发身体机能的动作吧。”
    三人不知道龙箐怎么突然开口说这个，满脸疑惑：“开发身体机能？”
    “嗯，就是一些锻炼身体的办法，有点像……唔，隔壁宿舍做的那个瑜伽？只不过见效比那个要快，很基础，一学就会，只不过功效也没到逆天改命的地步，只能说能保证让你们接下来过量运动的时候腿不会抽筋，还有就是超负额运动后，肌肉不会酸痛而已。”龙箐解释道。
    从她记事起，老头子就教她许多锻体术。
    那些高阶的，需要真气来支持的段体术，除了她和老头子，这个世界上谁都学不会。
    但是基础段体术不一样，是人人都能学，刺激身体机能焕发活性的东西。
    当然，她可不是因为被夸的高兴了所以教的。
    三人一听，眸色一亮。
    她们已经体会到龙箐的不同了，她教的这个东西肯定不会差。
    “我们可以学吗？”
    “当然可以。”龙箐说道，她站在了她们面前：“我先做，你们在后面跟着，这四个动作就是刺激腿部的，你们先记下动作我再来帮你们纠正。”
    她们纷纷点了点头，看着龙箐的目光，充满了期待。